הצהרת בריאות חדר כושר

תעשו שרירים על הזמן שלכם

מהי הצהרת בריאות ומדוע חשוב לחתום על הצהרת בריאות לחדר כושר? האם מאמני כושר מחויבים להחתים את הלקוחות שלהם על הצהרת בריאות חדר כושר ואיך מוודאים שהחתימה על הטופס המקוון חוקית? 

מהי הצהרת בריאות?

בנובמבר 2015 אישרה הכנסת את השינויים בחוק מכוני הכושר, והחל מרגע זה כל אדם מעל גיל 18 יכול להתחיל להתאמן בחדר כושר לאחר מילוי שאלון רפואי וטופס הצהרת בריאות, ומי שעדיין לא מלאו 18 שנה נדרש לצרף לטופס הצהרת בריאות והסכמה בכתב של אחד מהוריו על כך שההורה מאשר לילדו להתאמן בחדר כושר או בסוגי אימונים אחרים. הצהרת בריאות אימון אישי לחדר כושר נועדה להעיד כי המתאמן אינו סובל מבעיות רפואיות העלולות לסכן אותו במהלך האימונים, בין אם מתאמנים בחדר כושר ובין אם עוסקים באימון גופני אחר.

כדאי לדעת כי עד לכניסת השינוי בחוק מכוני הכושר, כל אדם שרצה להתחיל להתאמן היה חייב להביא אישור רפואי מרופא כדי לעסוק בפעילות גופנית, להתאמן בחדרי כושר או לעבור אימון אישי. כיום, החוק קובע כי המתאמן ימלא הצהרת בריאות, בהתאם לתקנות מכוני הכושר, והטופס כולל את פרטי המתאמן (פרטים אישיים), פרטי המאמן או נותן השירות, שאלון רפואי, הנחיות והצהרה.
אם המתאמן עונה בחיוב על אחת השאלות עליו לפנות לרופא ולהמציא תעודה רפואית לפיה הרופא מאשר כי אין סיכון לבריאות המתאמן באימון. מכון הכושר או המאמן חייבים לוודא כי התעודה הרפואית בתוקף וכי לא עברו שלושה חודשים מיום הנפקת האישור.

למה חשוב לחתום על הצהרת בריאות לפני שמתחילים אימונים?

התועלות הבריאותיות של פעילות ספורטיבית ידועות לכלל, וגם הרופאים ממליצים לציבור הרחב להקפיד על אימונים גופניים בצורה קבועה, סדירה וברורה. פעילות גופנית משפרת את הכושר, מחזקת את הגוף והמערכת החיסונית, משפרת את תפקודי הלב, כלי הדם והריאות, ובנוסף היא משפיעה לטובה על מצב הרוח ומסייעת בחיטוב הגוף ובשמירה על משקל תקין.

כדי להתאמן בצורה בטוחה וללא סיכונים בריאותיים הנובעים ממחלות רקע כולל מחלות כרוניות, פציעות, כושר ירוד וקשיים בריאותיים אחרים – חשוב למלא הצהרת בריאות למבקש להתאמן בחדרי כושר או במסגרת אימונים אחרת, מאחר שהטופס כולל שאלון רפואי, ואם מסמנים כן באחת מהשאלות בשאלון הרפואי יש להמציא אישור מהרופא לפיה הוא מאשר כי אין סיכון בריאותי באימון במכון כושר או באימון אחר.

חשוב לזכור כי הפעילות הספורטיבית בחדר כושר או במסגרת של אימון אישי היא לרוב אימון בעצימות גבוהה, לכן יש לוודא מראש כי אין סיכון לבריאות המתאמן באימון בחדרי כושר. אם חל שינוי במצבו של המתאמן עליו לדווח על כך לרופא על מנת להתייעץ ולבדוק האם ניתן להמשיך להתאמן בחדר כושר.

האם מאמני הכושר מחויבים להחתים את לקוחותיהם?

תיקון מס' 2 בחוק מכוני כושר (רישוי ופיקוח) קובע כי מאמן כושר (או מכון כושר) יקבל את המתאמן רק לאחר שזה המציא עבורו שאלון רפואי הכולל הצהרת בריאות חתומה. מאמן כושר חייב לקבל מהמתאמן מסמך הכולל חתימה על הצהרת בריאות לאימוני כושר מאחר שהטופס מאשר שהמתאמן הפוטנציאלי אינו סובל מבעיה רפואית מסוימת העלולה לסכן אותו במהלך האימון.

החוק מחייב מכוני כושר ומאמני כושר אישיים לקבל הצהרת בריאות חתומה אחת לשנתיים, אם המתאמן ענה בחיוב על אחת מהשאלות בשאלון הרפואי עליו להמציא למאמן או למכון הכושר תעודה רפואית, מעבר להצהרת הבריאות, והתעודה מאשרת כי אין סיכון לבריאותו של המתאמן והוא יכול להתאמן בחדר כושר אם בסוג אימון אחר. אן המתאמן המציא תעודה רפואית עליו להביא תעודה רפואית אחת לשנה.

איך יודעים שהחתימה חוקית?

תקנות משרד הבריאות מחייבות מכוני ומאמני כושר לקבל מהמתאמנים מסמך בכתב הכולל חתימה על הצהרת בריאות לאימוני כושר.
כדי לוודא שהחתימה חוקית מומלץ להכין טופס מקוון בעזרת מערכת חתימה ירוקה.
באמצעות המערכת המתקדמת ניתן להכין בקלות טופס דיגיטלי להצהרת בריאות, ולאחר יצירת המסמך, לרבות אפשרות לערוך מסמך, ניתן בקליק מהיר לשלוח את הטופס המקוון למתאמנים, והם יכולים להחזיר את הטופס שנשלח לנייד או למייל עם חתימה אותנטית, מאחר שהמערכת עומדת בכל הדרישות של חוק חתימה אלקטרונית.